Timi fogyása

Na eddig ez a napom tuti. 100 fok van a házban, étvágyam nem nagyon van szerencsére. Rengeteg vizet iszom, és a terv az, hogy ma már nem eszem, had szűküljön a gyomrom a holnapi éles bevetésre! :)  R: korpovit E: gyümölcsleves, garnélás durum spagetti T: spagetti V: ha nagyon…

Ráhangolódás. Semmi extra, csak nem zabálok, este 6 után ma már semmit nem fogok enni. A tegnapi este 10 órás fehérkenyerezés és csokizás után nagy előrelépés! :) R: 1 szelet vajas kenyér E: krumplifőzelék U: puffasztott rizs, korpovit, vaj V: egy fehérjeturmix

Amióta az eszemet tudom fogyózom. Több-kevesebb sikerrel, de az áhított alakot még soha sem sikerült elérnem. Soha. 32 éves vagyok, és meztelenül én még nem néztem bele úgy a tükörbe, hogy oké ez most jó. Persze ruhában most is tűrhető vagyok, a pasik még így szülés után…