Át kell gondolnom ezt a PMS-es dolgot, mert így amit 3 hét alatt leadok centit, kilót, az kb 3 nap alatt kúszik vissza rám a ciklus utolsó hetén. Szóval ma szépen utánaolvasok milyen táplálékkiegészítőt kell ennem , ahhoz , hogy ez az iszonyatos szénhidrátéhség elmúljon, különben az életben nem fogok lefogyni, csak stagnálni és hát ugye egyáltalán nem az a cél... Ennek tükrében hétfőn nem is mérlegelek, teljesen felesleges. Ez van, nem ostorozom magam, mert minek? Legalább én a megoldásra törekszem, és karácsonyig még bőven van időm leadni a felesleget..
*
Ma megjött és persze vele együtt az idegbaj és a farkasétvágy is távozott. Jött helyébe a hasfájás, fejfájás, hányinger. Hurrá. :)
R: zabkása erdei gyümölcsökkel
T:-
E: lecsós csirkemáj egy szem főtt krumplival
U:
V:?
Mozgás: 2-3 napig tuti semmi
