Timi fogyása

R:  szokásos zabkása T: tejes kv E: gyros salátával U: - V: tejfölös túró , paprika Mozgás: csak séta egyelőre, de szerintem , ha Marci elaludt lenyomom a Norbit, ugyanis hiányzik a mozgás. Nekem. A nagy lusta macskának. :D   21:32:…

Upssz, mindjárt vége a második hétnek is. :) Jó, hogy 3 másik csajszival csinálom ezt az életmódváltásosdit,mert nagyon sok erőt adnak. Itt is köszi! :) ♥   R: zabkása T: alma E: hagymaleves füstölt sajttal, kevés túró tejföllel pár szem…

Ma végre rászántam magam a mozgásra. Nem, nem kell nagy durranásra gondolni, és bizonyára, aki profi módon végzi a testformálást, az jót röhög a markába, de nem ez a lényeg. Én egy nagy lusta macska voltam világéletemben, tehát nálam 25 perc kardióedzés már fél siker. Norbi…

Finoman szólva sem volt jó a tegnapi napom. Semmilyen szempontból sem. Marci egész nap nyűglődött valamin, estére már úgy elszállt az agyam, hogy  jött a szokásos forgatókönyv a kaja. :S Mindegy késő bánat, ma új nap van, bár semmivel sem jobb hangulatilag, mint a tegnapi.…

Na a mai napról vagy jót, vagy semmit. :/

R: ricotta, pulykasonka, paprika, tejes kv T: alma E: gyümölcsleves U: gyros salátával V: pár kanál túró, tej Mozgás: 3 órás babakocsis séta  

Nem vagyunk jó barátok. Lusta vagyok ilyen szempontból, de nagyon. :( A képeken látszik is sajnos. Megszámlálhatatlan torna dvd-m van itthon, csak használni kellene őket. Rájöttem arra is, ha délelőtt nem tudom le a napi penzumot, akkor délután már kevés eséllyel fogok mozogni…

Súly: 71,5 kg (-0,4 kg) Mell: 88,5 cm (- 1 cm) Derék: 76,5 cm (-1,5 cm) Csípő: 99,5 cm (-1,5 cm) Belső comb: 58 cm (1 cm) Sikerült remek fotótehetségemnek köszönhetően teljesen más fényviszonyokban fotózni! :D A második heti kép sokkal előnytelenebb, remekül kihozza a…

Elkezdődött a második hét. :) Majd jövök képpel és az adatokkal is, de egyelőre a Legkisebb alszik, így csak szép csendben bepötyögöm a mai napomat. R: 3 szelet tarja (felvágott, nem hússzelet :D), tejes kv T: alma E : tejfölös csirkepaprikás tésztával :D U: -  V:…

Eltelt egy hét úgy, hogy nem vallottam kudarcot. Na jó mozgás terén igen, de ezen lehet javítani, a lényeg úgyis az volt, hogy a kaján tudjak radikálisan változtatni. Egyelőre úgy érzem sikerült. Tegnap már nem voltak elvonási tüneteim, kezdek lejönni a "szerről". Egyre jobb a…