Eltelt egy hét úgy, hogy nem vallottam kudarcot. Na jó mozgás terén igen, de ezen lehet javítani, a lényeg úgyis az volt, hogy a kaján tudjak radikálisan változtatni. Egyelőre úgy érzem sikerült. Tegnap már nem voltak elvonási tüneteim, kezdek lejönni a "szerről". Egyre jobb a közérzetem, nem vagyok folyton álmos, fáradt..stb. Ha ezt jövő héten már ki tudom egészíteni azzal, hogy a rendszeres testmozgást is beiktatom az tényleg szuper lesz..

Ma nézünk szobabicajt, esténként tudnék jó sokat tekerni, amikor a fiam végre elalszik, közben tévézek , szóval az tényleg ideális lenne. 

R: 1,5 pár bécsi virsli

T:-

E: gyümölcsleves, sült csirkeszárny savanyúsággal

U: túró

V: túró